Een individuele sessie stembevrijding

De stem is een prachtig middel voor zelfexpressie van jouw gevoel en energie. Daarnaast kun je dit gevoel en jouw energie transformeren door middel van vrije stemexpressie, ook wel stemhealing genoemd. Vanuit haar eigen liefde voor stemimprovisatie helpt zangeres Dymphi Peeters jou graag jouw eigen stem te leren kennen en ontwikkelen. Deze stem kun je dan gaan inzetten als middel voor ontspanning en transformatie. Leer los te laten tijdens een individuele sessie stembevrijding in Den Haag of desgewenst op locatie of via Skype. Vind jouw stem, vind jouw kracht!

De mogelijkheden van stemexpressie

Stemexpressie oftewel stembevrijding is een mooi middel om aan de slag te gaan met gedachten, gevoelens en spanningen. Denk bijvoorbeeld aan boosheid, verdriet, pijn, angst, vermoeidheid of een meer onbestemd gevoel. Door middel van stembevrijding kun je die gevoelens naar de oppervlakte laten komen en ze echt uiten. Dit lucht vaak enorm op! Je kunt het daardoor ook zien als een energetische opschoning en dus een vorm van stemhealing. Je zingt als het ware de pijn weg en maakt plaats voor ruimte en liefde. Je kunt langzaamaan weer in kracht en ontspanning gaan leven. Hoe fijn zou dat zijn? Je kunt stembevrijding gebruiken om jouw authentieke stem te vinden en deze vrijuit te leren gebruiken. Of het mooi klinkt is in eerste instantie onbelangrijk. Laat de klanken in je opborrelen en gooi het eruit!

Stembevrijding werkt ook heel goed als stemontwikkeling om je zangstem te ontdekken en ontwikkelen. De emoties die je zingt zijn de basis van het vertolken van de muzikale expressie. Daarnaast is het prachtig hoe de stem haar eigen ritme kiest om te ontvouwen wanneer je haar alle vrijheid geeft.

Het mooiste dat je kunt worden ben je zelf

Stemimprovisatie om je zangstem te verkennen en ontwikkelen

Ik hou erg van stemimprovisatie en intuïtieve stem. Het werkt voor mij als een manier om mijn eigen zangstem te verkennen en te ontwikkelen. De menselijke stem moet niet gedwongen worden. Het kiest haar eigen ruimte en tijd. Dan ontvouwt ze prachtig.

Ik gebruik ook stemimprovisatie als artiest in mijn muzikale creaties. Ik heb het gevoel dat mijn gedachten uit de weg gaan en er een frequentie in geluiden, melodie, ritme, taal en emoties door me heen komt. Ik zing in een geïmproviseerde klankentaal; Jabber. Voor mij geen onzintaal, maar de ultieme taal van mijn gevoel.

Stemhealing als energetische opschoning

Ik gebruik stemimprovisatie tevens als een instrument om mijn gevoelens en energie uit te drukken en te transformeren wanneer ik me niet zo goed voel (boos of verdrietig of onbekend of moe). Het is mogelijk om te zingen vanuit bepaalde fysieke delen van het lichaam en gevoelens uit te drukken en de boodschap(pen) te ontdekken die vaak onder de fysieke pijn verborgen zijn. Het gaat dan niet om mooi zingen, maar om echt expressen wat je voelt. Het werkt als een soort energetische opschoning. Het wordt ook wel stemtherapie of stemhealing genoemd.

Individuele sessie stemimprovisatie/stemhealing

Als stemcoach hou ik ervan om jou te steunen en te inspireren om je stem en energie te ontwikkelen en te verkennen! Ik geef daarom individuele stemimprovisatiesessies. Een sessie kost €65,- per uur. Ik geef de sessies bij mij thuis in Den Haag of op locatie indien gewenst. Ook is het mogelijk om via Skype een sessie te doen! Dit werkt ook erg krachtig. Het is tevens mogelijk om een strippenkaart van 5 of 10 uur aan te schaffen. Een strippenkaart van 5 uur kost €300,- en een strippenkaart van 10 uur €550,-.

Stemimprovisatie workshops voor groepen

Naast individuele sessies stembevrijding geef ik ook stemworkshops voor groepen op locatie. Het is heel geschikt als bedrijfsuitje, teambuildingsactiviteit of als onderdeel van een training!

Voorbeeld stemhealing

Ik zal je een voorbeeld geven om meer duidelijk te maken wat ik bedoel. Hier voelde ik mij niet goed. Ik had lichamelijke pijn tussen mijn schouders in mijn rug. Ik voelde me een beetje boos hele dag, moe en zwaar in mijn armen en benen. Tot het moment dat ik besloot de pijn tussen mijn schouders te laten ‘klinken’ (ik herkende het als een oud deel van mij tijdens mijn vroegere schooltijd, toen ik werd gepest en er achter mijn rug over mij werd geroddeld en ik het moeilijk had om me met andere kinderen uit het dorp te verbinden).

De pijn klonk als volgt (het is opgenomen met mijn telefoon):

Ik bleef er een tijd mee doorgaan tot ik in een andere energie kwam en die klonk als volgt:

Ik voelde overgave hier en iets groots en ouds dat door mij heen klonk.

Weer bleef ik er een tijdje mee doorgaan en toen veranderde het vanzelf als volgt:

Hier voel ik de zachtere geluiden van liefde – die uit mijn hart komen – de pijnlijke plaats tussen mijn schouders binnenkomen. Mijn rug begint te ontspannen.

Daarna veranderde het:

Uiteindelijk beginnen de geluiden meer ontspannen en gelukkig te klinken en voelt de plek in mijn rug opgelucht en warm:

Toen heb ik een tijdje van de stilte genoten. Ik voelde me zo veel beter!

Dit is voor mij een kort voorbeeld van hoe stemhealing werkt. Voor mij werkt het geluid heel snel om ongemakkelijke gevoelens om te zetten in een meer liefdevolle vorm van zijn en aanwezigheid in het nu. Het gaat niet om zingen op een mooie manier. Het is echt eerlijk in geluid vertalen wat je voelt.

Bevrijd jouw stem!

Zoals je hoort draait het niet om het vinden van het mooiste geluid; wel om het eerlijk vertalen van jouw gevoel naar klank. Het doel is om via geluid ongemakkelijke gevoelens te transformeren tot een meer liefdevol gevoel in het hier en nu.

Wil je meer weten of kennismaken? Bel gerust naar 085-0013277 of laat een bericht achter via het contactformulier om jouw vragen te stellen of een afspraak te maken. Je bent van harte welkom voor een sessie stembevrijding bij Dymphi Peeters. Het is haar missie om je te helpen expressie te geven aan je meest authentieke, volle stem.

 


Volg ons

Contact met Dymphi

Laat je meenemen door de intuïtieve muziek

Contactgegevens

  Laan van Meerdervoort 540 A
  2563BL Den Haag
  085-0013277

  dymphi.peeters@gmail.com
  https://www.stemimprovisatie.nl

Contactformulier

Informatie-aanvraag vanaf uw website